Temperaturas em alta? Quem tem doença renal crônica (DRC) precisa redobrar os cuidados

Com o aumento das temperaturas, a hidratação adequada e medidas preventivas são cruciais para evitar complicações em pacientes renais

As ondas de calor estão cada vez mais frequentes e podem trazer sérios riscos para a saúde, especialmente para pacientes renais. Segundo o Dr. Bruno Zawadzki, diretor médico da DaVita Tratamento Renal, essas pessoas são mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo.

“Os rins já têm dificuldade em regular o equilíbrio de fluidos e eletrólitos. Em dias quentes, a perda de líquidos pelo suor pode agravar a função renal e levar a complicações sérias, como desidratação e piora do quadro clínico”, explica o especialista.

Com algumas medidas simples é possível se proteger e manter a saúde em dia. Confira cinco dicas para enfrentar o calor sem comprometer a saúde renal:

• Hidrate-se na medida certa – Pacientes renais devem beber água conforme orientação médica, evitando exageros ou restrições que possam afetar o tratamento;
• Evite horários de calor intenso – Se puder, fique em locais frescos e evite exposição ao sol entre 10h e 16h;
• Use roupas leves – Tecidos claros e confortáveis ajudam a manter a temperatura corporal equilibrada;
• Fique atento a sinais de desidratação – Boca seca, tontura, fadiga e diminuição da urina podem indicar que algo não está bem;
• Siga sempre as orientações médicas – Ajustes no tratamento podem ser necessários em dias de calor intenso, então mantenha contato com seu nefrologista.

O Dr. Zawadzki reforça que a prevenção é o melhor caminho. “Com altas temperaturas, pacientes renais precisam de atenção redobrada. Pequenos cuidados fazem toda a diferença para evitar hospitalizações e garantir mais qualidade de vida.”

Proteger a saúde renal é essencial. Com informação e prevenção possível enfrentar o calor com segurança.