Carnaval sem sustos: como pacientes renais podem curtir a folia com segurança

Com cuidados na alimentação, hidratação e tratamento, é possível aproveitar a festa sem comprometer a saúde dos rins

Com a chegada do Carnaval, muitos já estão ansiosos para se divertir, dançar e viajar. Porém, para quem convive com a Doença Renal Crônica (DRC), essa época exige cuidados redobrados. Exageros na alimentação, no consumo de bebidas e até nas atividades podem comprometer a saúde, especialmente durante os dias de festa.

Por que os excessos podem ser perigosos?

Durante o Carnaval, o calor pode aumentar a sensação de sede. Para pacientes renais, é essencial controlar a quantidade de líquidos que ingerem, pois, o excesso pode sobrecarregar os rins e causar ganho de peso entre as sessões de diálise. Além disso, muitos alimentos comuns em festas, como salgadinhos, churrasco e fast food, são ricos em sal, gordura e fósforo, o que pode ser muito prejudicial para quem está em tratamento renal.

Os riscos de alguns alimentos na folia

Lanches rápidos: salgadinhos, biscoitos e petiscos industrializados têm muito sódio e fósforo, que podem piorar a saúde dos rins.

Churrasco: carnes gordurosas, podem conter fósforo em excesso.

Fast food: hambúrgueres, batatas fritas e outros itens desse tipo têm altos níveis de sódio, gordura e fósforo, que podem desequilibrar o organismo de pacientes renais.

“Esses alimentos devem ser evitados, pois podem aumentar a pressão arterial e os níveis de fósforo no sangue, o que é especialmente perigoso para quem faz diálise”, explica Thays Mortaia, Coordenadora de Nutrição da DaVita Tratamento Renal.

Não interrompa o tratamento!

Manter a rotina de tratamento durante os feriados é fundamental. Muitos pacientes podem acabar se descuidando e faltando às sessões de hemodiálise por causa das festas, mas isso pode trazer complicações graves para a saúde.

Uma alternativa para quem planeja viajar é a diálise em trânsito, um serviço que permite ao paciente realizar o tratamento em outras cidades ou clínicas, credenciadas ao SUS ou ao plano de saúde. Basta planejar com antecedência e entrar em contato com a equipe do Serviço Social para solicitar as sessões no local de destino.

Como curtir o Carnaval com segurança

Controle a sede: Beba líquidos conforme a orientação médica e evite o consumo excessivo de água para controlar o ganho de peso interdialítico. Alimentos salgados e refrigerantes podem intensificar a sensação de sede.

Alimentação equilibrada: Prefira alimentos naturais, como frutas e legumes com baixo teor de potássio e carnes magras.

Medicação em dia: não deixe de tomar seus remédios e siga sempre as orientações da equipe médica.

Descanse e evite o estresse: atividades  excessivas que podem afetar sua saúde renal.

“Pacientes renais precisam redobrar a atenção com a alimentação e a hidratação, especialmente em períodos de festividades. O excesso de sódio, fósforo e líquidos pode trazer complicações significativas”, destaca Mortaia. “Seguir as orientações médicas e manter uma dieta equilibrada são passos fundamentais para garantir uma folia segura e saudável”, finaliza.