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Com orientação médica, a atividade física proporciona bem-estar e qualidade de vida ao paciente renal
A doença renal crônica (DRC) é uma condição progressiva caracterizada pela perda gradual da função dos rins ao longo do tempo. Além de cuidados médicos regulares, a atividade física tem sido reconhecida como uma ferramenta importante na gestão dessa condição.
Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é fundamental consultar o nefrologista. O médico avaliará as condições do paciente e dará as orientações necessárias, considerando o estágio da DRC e a presença de comorbidades, como diabetes ou hipertensão.
“É muito importante escolher os exercícios adequados”, explica Bruno Zawadzki, diretor médico da DaVita Tratamento Renal. “Exercícios aeróbicos como caminhadas e natação são excelentes para melhorar o condicionamento físico e funções cardiovasculares”, completa.
Exercícios com pesos leves também podem ser praticados pois ajudam a preservar a massa muscular, e o ioga melhora a flexibilidade, mobilidade e auxilia na diminuição do estresse.
A frequência da atividade física deve ser monitorada. “É recomendado praticar exercícios com uma intensidade moderada, e no máximo até 5 vezes por semana, com uma duração que não ultrapasse os 30 minutos por sessão”, esclarece Zawadzki.
A intensidade deve ser ajustada de acordo com a capacidade física, evitando sobrecarga. Por isso que durante o exercício o paciente deve estar atento a sinais como falta de ar, tontura, dor ou cansaço excessivo. Caso esses sintomas apareçam, é necessário interromper a atividade e informar o médico.
É recomendável que os exercícios sejam supervisionados por um educador físico ou fisioterapeuta. Isso garante que as atividades sejam adaptadas às condições específicas do paciente, evitando riscos e maximizando os benefícios.
A prática de exercícios regulares é uma estratégia eficaz para melhorar a qualidade de vida do paciente renal crônico, contribuindo para um melhor controle da doença e para a saúde geral.
Sobre a DaVita Tratamento Renal
A DaVita é um dos maiores provedores de serviços renais dos EUA e tem ações negociadas na bolsa de Nova Iorque. No mundo, a empresa está presente em 15 países. A companhia chegou ao Brasil em 2015. A companhia conta com mais de 7 mil funcionários e 800 médicos no país.
Através de mais 100 clínicas, 07 operações de agudo e 01 centro de acesso vascular, o grupo atende 21 mil pacientes, realizando mais de 3 milhões de tratamentos, 350 mil procedimentos de diálise intra-hospitalar bem como a implementação de milhares de acesso vasculares que são a base para a melhoria profunda de qualidade de vida de seus pacientes.
Além da atual presença em todas as regiões do País nos Estados de São Paulo, Espírito Santo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, Bahia, Pernambuco, Ceará, Paraíba, Pará, Amazonas, Rio Grande do Norte, e Distrito Federal, a DaVita Tratamento Renal presta atendimento intra-hospitalar em mais de 350 hospitais em todo o país.
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