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    Dicas de ouro para passarmos juntos pela pandemia do novo coronavírus (COVID-19)

    1.

    Lave bem as mãos, sempre que possível, inclusive quando estiverem sujas e ao sair do transporte público. Sempre. Sempre. Sempre. Troque um banho por 20 lavagens de mãos com água e sabão.

    2.

    Use álcool em gel quando não for possível lavar as mãos com água e sabão. Mas se não tiver álcool em gel, não é o fim do mundo. Tanto faz você lavar as mãos ou usar álcool em gel, o importante é fazer o uso correto de um dos dois.

    • Lave as palmas e as costas das mãos
    • Lave entre os dedos
    • Lave o polegar (normalmente as pessoas esquecem)
    • Lave a ponta dos dedos e embaixo das unhas (principalmente para mulheres que tem unha grande)
    • Lave os punhos
    • Evite o uso de anéis. Mas se usar, retire-os para lavar as mãos e lave os anéis antes de colocá-los de novo.
    Lave bem as mãos
    3.

    Você pode amar a todas as pessoas e ser muito simpático. Mas não é hora de abraçar e beijar, e por isso, evite o contato físico. Cumprimente piscando os olhos, bata os pés ou simplesmente, uma leve reverência com a cabeça. O que vale é o bom humor e a responsabilidade de entender que tudo está em nossas mãos. Tanto um vírus que pode se propagar, mas principalmente, os bons hábitos de higiene, educação, respeito e cuidado com o próximo.

    4.

    Não propague fake news. Nem perca tempo lendo tudo que te mandam. Quer saber o que está acontecendo acerca do coronavírus? Acesse fontes confiáveis como o Ministério da Saúde. Lá você vai saber de tudo o que precisa, sem exageros e na medida certa. E caso tenha dúvidas, baixe o aplicativo Coronavírus SUS, disponível para Android e IOS. Você também pode ligar para o Disque Saúde, no número 136.

    5.

    Não vá ao hospital no primeiro espirro. Cuide-se como faria em uma gripe normal. Atenda as campanhas de vacinação. E observe, se você tiver tosse, febre alta ou falta de ar, aí sim deve procurar um serviço de saúde.

    6.

    Por favor, não frequente locais públicos e evite aglomerações. Faça sua parte. Ligue para os amigos e vamos da melhor maneira passar por isso, juntos.

    Desenho de menina preocupada com o Coronavírus

    Com estas medidas você cuida de você, de quem você ama e de toda a sociedade. Juntos passaremos por isso e sairemos mais fortes.

    Confira abaixo como se prevenir contra o novo coronavírus (COVID-19).