A hipertensão é uma das principais causas da insuficiência renal, além de muitas outras doenças que podem ser graves. No entanto, com um acompanhamento adequado essa condição pode ser controlada.
Hipertensão é um termo médico para a pressão arterial que permanece alta por um longo tempo. Quando a pressão arterial está muito alta, o sangue faz muita força contra as paredes dos vasos sanguíneos. Com o tempo, os vasos ficam espessos, estreitos e enrijecidos.
Quando seus vasos sanguíneos são danificados, eles não conseguem transportar tanto sangue para o corpo. Assim, seu coração fará mais esforço para bombear sangue para o resto do corpo. Isso provoca um estresse adicional sobre o coração e, com o tempo, se não houver monitoramento e controle, pode causar graves problemas de saúde como a insuficiência renal e cardíaca, infarto e acidente vascular encefálico (derrame).
Mesmo que você não sinta nenhum sintoma, ainda pode ter pressão alta. Por isso, é muito importante conversar com o seu médico para monitorar sua pressão arterial com regularidade. Quando o diagnóstico é precoce é mais fácil manter a hipertensão sob controle.
Como a hipertensão pode ser controlada?
- tomando os medicamentos conforme a prescrição médica
- fazendo uma dieta rica em frutas e legumes, com baixo teor de sódio (sal)
- fazendo atividade física regularmente
- reduzindo o consumo de álcool
- perdendo peso
- parando de fumar
Como é feita a medição da pressão arterial?
Há dois números na medição da pressão arterial. O número superior é chamado de pressão sistólica, que mede quando o coração está bombeando o sangue para o resto do corpo. O número inferior é a pressão diastólica, que mede quando o coração se enche de sangue.
Se você tiver problemas para controlar a pressão arterial, converse com a equipe da sua clínica que está apta a te ajudar e orientar nesse controle.
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Nesse mês de março, foi comemorado o Dia Mundial do Rim, que alertou para a importância da saúde desses órgãos que têm um papel importantíssimo para o nosso organismo, pois são responsáveis por filtrar o sangue com consequente eliminação de toxinass do nosso corpo.Muitos problemas de saúde podem levar à insuficiência renal crônica, e o exame periódico de creatinina, que é bastante simples e feito a partir de amostra de sangue, pode contribuir muito para a prevenção de danos aos rins. A creatinina é uma substância produzida naturalmente pelo nosso corpo como resultado da quebra da creatina, uma proteína encontrada nos músculos. Ela é filtrada pelos rins e eliminada pela urina. Quando os rins não estão funcionando adequadamente, os níveis de creatinina no sangue podem aumentar. Desta forma, valores elevados podem indicar uma redução na função renal. Então o exame de creatinina também é usado para monitorar a progressão de doenças renais e avaliar a eficácia do tratamento.É importante ressaltar que a detecção precoce de problemas renais pode fazer toda a diferença no tratamento e na prevenção de complicações graves. Por isso, a campanha da Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN), apoiada por nós , tem como tema central “SAÚDE DOS RINS (& exame de creatinina) PARA TODOS”. O objetivo é conscientizar a população sobre a importância do exame de creatinina para avaliar a saúde dos rins e incentivar a realização do exame periodicamente, principalmente para pessoas com fatores de risco, como hipertensão, diabetes, obesidade e histórico familiar de doenças renais.Convidamos a todos para cuidarem mais da saúde dos rins, fazendo o exame de creatinina regularmente. Lembre-se que a prevenção é sempre o melhor remédio, e a detecção precoce de problemas renais pode garantir um tratamento adequado e evitar complicações graves. Cuide-se!
Ler maisAs vacinas são um marco na história da saúde e, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), salvam a vida de 3 milhões de pessoas a cada ano. Para reforçar a importância das vacinas, o Brasil celebra o Dia Mundial da Vacinação em 17 de outubro. A data promove a importância da imunização no controle de epidemias.Se a vacinação é importante para todos, para o paciente renal crônico ela é ainda mais. Essas pessoas têm um sistema imunológico enfraquecido e são mais suscetíveis a infecções. Além disso, as complicações de infecções podem ser mais graves.Aqui estão algumas razões pelas quais o paciente com DRC deve se vacinar:• Proteção contra infecções, que podem ser mais comuns e graves em pacientes com DRC devido à função imunológica comprometida. Vacinas podem ajudar a prevenir infecções virais e bacterianas.• Prevenção de complicações como pneumonia, sepse (infecção generalizada) e piora da função renal.• Evitar a interrupção da diálise ou do processo para o transplante renal.A seguir estão algumas das vacinas que são particularmente importantes para pacientes renais crônicos:• Vacina contra a gripe (influenza): A gripe pode ser grave em pacientes com DRC, e a vacina anual contra a gripe é altamente recomendada para prevenir essa infecção.• Vacina contra a pneumonia: A pneumonia é uma complicação comum em pacientes com DRC, e existem diferentes tipos de vacinas pneumocócicas disponíveis. O médico do paciente pode recomendar a apropriada com base na idade e histórico do paciente.• Vacina contra a hepatite B: A hepatite B é uma infecção que pode afetar o fígado, e os pacientes renais crônicos frequentemente têm um risco aumentado de contrair a doença devido à exposição a procedimentos médicos.• Vacina contra a Covid-19: A pandemia mostrou ser particularmente perigosa para pessoas com condições médicas subjacentes, como DRC. Portanto, a vacinação é altamente recomendada para pacientes renais crônicos.• Outras vacinas: Dependendo do histórico médico do paciente, seu médico pode recomendar outras vacinas, como a contra o tétano, difteria, coqueluche, entre outras.É importante lembrar que a recomendação de vacinas pode variar de acordo com a idade, o estado de saúde individual e outras circunstâncias. Portanto, é essencial que os pacientes renais crônicos discutam suas necessidades de vacinação com seu médico ou nefrologista para receber orientações específicas. A vacinação é uma parte importante do cuidado preventivo para esses pacientes e pode ajudar a protegê-los contra infecções potencialmente graves.Outro alerta importante é para os profissionais de saúde que convivem com esses pacientes diariamente. As vacinas são fundamentais para o desenvolvimento de atividades em clínicas como a DaVita e também em hospitais.Confira a vacinação necessária para o profissional de saúde:• Contra Hepatite B: 3 doses• Contra Tétano e Difteria (dt Adulto): reforço a cada 10 anos• Tríplice Viral (Sarampo, Caxumba, Rubéola): duas doses até 29 anos; uma dose entre 30 e 49 anos• Influenza: dose única anual• Covid-19: doses únicas e bivalenteSe a sua caderneta de vacinação estiver com vacinas pendentes, vá até o posto de saúde mais próximo e vacine-se!
Ler maisA hipertensão é uma das principais causas da insuficiência renal, além de muitas outras doenças que podem ser graves. No entanto, com um acompanhamento adequado essa condição pode ser controlada.Hipertensão é um termo médico para a pressão arterial que permanece alta por um longo tempo. Quando a pressão arterial está muito alta, o sangue faz muita força contra as paredes dos vasos sanguíneos. Com o tempo, os vasos ficam espessos, estreitos e enrijecidos.Quando seus vasos sanguíneos são danificados, eles não conseguem transportar tanto sangue para o corpo. Assim, seu coração fará mais esforço para bombear sangue para o resto do corpo. Isso provoca um estresse adicional sobre o coração e, com o tempo, se não houver monitoramento e controle, pode causar graves problemas de saúde como a insuficiência renal e cardíaca, infarto e acidente vascular encefálico (derrame).Mesmo que você não sinta nenhum sintoma, ainda pode ter pressão alta. Por isso, é muito importante conversar com o seu médico para monitorar sua pressão arterial com regularidade. Quando o diagnóstico é precoce é mais fácil manter a hipertensão sob controle.Como a hipertensão pode ser controlada?- tomando os medicamentos conforme a prescrição médica- fazendo uma dieta rica em frutas e legumes, com baixo teor de sódio (sal)- fazendo atividade física regularmente- reduzindo o consumo de álcool- perdendo peso- parando de fumarComo é feita a medição da pressão arterial?Há dois números na medição da pressão arterial. O número superior é chamado de pressão sistólica, que mede quando o coração está bombeando o sangue para o resto do corpo. O número inferior é a pressão diastólica, que mede quando o coração se enche de sangue.Se você tiver problemas para controlar a pressão arterial, converse com a equipe da sua clínica que está apta a te ajudar e orientar nesse controle.
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